Armonía y Estética

El masaje sueco es un tipo de masaje destinado a eliminar tensiones y tonificar músculos y articulaciones. su efecto tonificante y relajante favorece la circulación sanguínea y linfática y elimina las toxinas y ayuda al cuerpo a reencontrar su equilibrio natural.

El masaje sueco combina fricciones, amasamientos y cacheteos. es un masaje que ayuda a equilibrar a liberar todas aquellas toxinas que no necesita el cuerpo.
Esta basado en técnicas occidentales de anatomía y fisiología y no tiene nada que ver con técnicas asiáticas basadas en puntos energéticos o meridianos
No sabemos mucho de la historia ni de como se fue desarrollando, conocido también como el masaje básico, es curioso que no nació realmente en Suecia, o mejor dicho, que ni existe tal masaje en Suecia, seguramente su titulo de "masaje sueco" se debe a que se escribieron varios libros, varios de ellos acreditados al Sueco Peter Henry Ling y de ahí su nombre, con el paso del tiempo fue acoplando y añadiéndole nuevas técnicas

COMO SE REALIZA

El masaje comienza con unos deslizamientos sedantes, para relajar, o para fricción, para hacer que el cuerpo entre en calor, luego viene una maniobra en sentido centripeto ( hacia el corazón) para que fluya la sangre y se renueve. se realiza los amasamientos, con el fin de tonificar y nutrir los músculos del cuerpo. La sesión se puede completar con presiones, vibraciones o cacheteos y al final se aplican nuevos movimientos relajantes. 

BENEFICIOS

* Activa la circulación sanguínea

* Acelera la circulación linfática y su efecto de drenaje

* Mejora el aspecto de la piel 

* Aumenta el tejido muscular, haciéndolo mas firme y elástico.

* Disminuye el tejido adiposo, ya que acelera el metabolismo al aumentar la circulación 

* El masaje también actúa sobre el metabolismo, aumenta la cantidad de orina, por ejemplo, las viceras, especialmente las del aparato digestivo ayudándolas a vaciarse

* Posee un efecto psicológico positivo sobre el paciente, que se sentira mas aliviado y relajado.

INDICADO

* Contracturas, atrofias musculares, esguinces y distensiones.

* Problemas de circulación, del sistema linfático, varices y arteriosclerosis 

* Artrosis y escoliosis, dorsalgias y lumbalgias.

* Estreñimiento

* como complemento a tratamientos anticeluliticos.

* Fortalecimiento y  tonificacion de los tratamientos deportivos

* Embarazo, si este no es de riesgo, y posparto , aunque conviene esperar a la llamada cuarentena 

* Estimulacion de la salud en general

 CONTRAINDICACIONES 

No se debe realizar a personas con enfermedades de la piel y del cabello, inflamaciones agudas con enrojecimiento, calor, dolor, etc.

infecciones y enfermedades hemorragias, tumorales, cancerosas o tuberculosas

traumatismos con heridas abiertas, fracturas y fisuras

enfermedades vasculares o sospecha de que se padecen: tromboflevitis, flebitis

después de correcciones quirúrgicas de la columna 

lesiones cerebelosas, enfermedad de parkinson, cálculos de riñón, vesícula 

ulceras internas o quemaduras.

TIEMPO

1 hora aproximadamente